【水泳】自宅で出来る練習のイメージトレーニング

ただ、泳いでいるだけになっていませんか?
「上手くなりたい」「速くなりたい」「たくさん泳ぎたい」
悩みはいろいろあります。そしてその悩みへのアプローチもいろいろです。

漠然な目標ではなく、トレーナーと相談して、ビジョンを明確にすることで、練習効果は飛躍的に伸びます。

スポーツクラブのスタッフやお友だちのアドバイスに加えて、私たちの声も参考にしてみませんか?

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