自宅で簡単✨くびれトレーニング✨
- 2022.05.12
- 家トレ
お腹引き締めトレーニングの紹介です✨
捻る動きをしっかり意識して行いましょう^ ^
左右10回3セットを目安に頑張りましょう✨
#宅トレ #筋トレ #自宅トレーニング #くびれ #腹筋 #シックスパック #くびれ作り
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