ジム・トレーニングルームでの筋トレメニュー Muscular workout menu in the gym training room

Fischer’sのリーダー、シルクロードの部屋へようこそ。
暇な時間、なんとなくな、自己満足な、そんなコンテンツです。
お客様、動画が見れるお暇な時間を有意義にお過ごしくださいませ。

今回はシルクの筋トレメニューの一部をご紹介!
ポイントなどは後ほど!
やってみてね!

Fischer’sとは
「出来そうで出来なさそう」なことを実行し、結果を報告する。
そんなスリル満点な野生児が集結したのが、フィッシャーズです。
ブログ・メンバー紹介:http://fischers.web.fc2.com/
Twitter:https://twitter.com/FischersHome