【めんでぃ流】プラチナムジムで脚トレ修行!

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00:00 ジムに到着!!!
01:08 今日のトレーナーめんでぃ君!
02:09 脚トレ一種目目(スミススクワット)
13:04 脚トレ二種目目(レッグプレス)
17:43 脚トレ三種目目(レッグカール)
19:44 脚トレ四種目目(レッグエクステンション)
23:20 めんでぃ君の脚の変化した部位!!!
24:29 脚トレ最後の種目!
28:00 エンディング!
29:13 筋トレ終わりの雑談

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