(筋肉飯)ぶっ飛ぶほど鶏胸肉がおいしくなる作り方と前半は三頭筋のトレーニング解説(スカルクラッシャープレス)

トレーニーの方へ!!
鶏胸肉が喉を通らなくなってしまった人向けに
メッチャ鶏胸肉がおいしくなる調理方法のご紹介です。
是非!!参考にしてみてください!

ケンゾーが使っていた低温調理器はこちら
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動画のはじめは三頭筋のトレーニングの解説動画です。
メッチャ効くんで1度やってみてください!!!

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