【筋トレ】プロテインor食事から摂るたんぱく質、減量にお勧めなのはどっち?【ダイエット】

🎉VALXプロテインドリンク新発売!🎉
たんぱく質なんと25g!
成分に徹底的にこだわったプロテインドリンクが
12日までAmazonで300円オフでご購入いただけます!
▼Amazonでのご購入はこちら▼

▼クーポンコード▼
MSWYBXCO

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00 オープニング
00:51 プロテインと食事どっちがいいの?
05:02 食事とプロテインのバランス
06:36 プロテイン摂取のタイミング
08:56 実飲
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【VALX EAA9】
プロトレーニー・フィジーカー・ボディビルダーも愛用者多数のVALX一押しEAAサプリメント。
必須アミノ酸9種類+βアラニンを筋トレ特化の比率で配合。
▼特別価格でのご購入はこちら▼
https://valx.jp/lp/eaa9-official298.html?ad_code=youtube

【VALX レッドギア】
「飲むだけで痩せる」
という商品は本質ではありません。
レッドギアは運動との組み合わせで確かな実感を得られるよう、山本義徳監修のもと確実で安全な成分のみを配合。
理想の身体を目指す方は是非一度お試しください。
▼初回特別価格での購入はこちら▼
https://valx.jp/lp/redgear198/?ad_code=youtube

今だけ最大2,000円OFFクーポンゲットできるチャンス!
LINE公式アカウント▶︎https://lin.ee/jP7pff8

■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら
oshima@lev.co.jp

MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…

#プロテイン
#たんぱく質
#筋トレ