#Short 【座って痩せる】自宅で簡単！座りながら出来るトレーニング
- 2022.04.04
- 家トレ
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【山口絵里加 / Erika Yamaguchi 】
トレーナー歴16年目(2022年時点)
・「美コア」トレーニングメソッド考案者 美コアとは→https://youtu.be/jJhINOZ42U8
・パーソナルトレーナー/フィットネスインストラクター
・Reebok ONE グランドアンバサダー
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#冷え性 #ダイエット #山口絵里加 #ストレッチ
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