【背筋】【トレーニング】【体幹】【バランス】(ビートコア・自宅・バランス・スポーツ・フォーム固め・エクササイズ・トレーニングマシン BeatCore)

体幹トレーニングマシン『ビートコアサーフ』のHP:https://beatcore.jp/
サーフショップ「ナギサストア」のHP:https://nagisastore.com/
『ビートコアサーフ』を使ったエクササイズ紹介です

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