【筋トレ】【ダイエット】自宅で綺麗な力こぶを作る
- 2022.03.25
- 家トレ
ご視聴ありがとうございます！今回の動画はDAISOのアイテムのみで行える上腕二頭筋（力こぶ）のトレーニングです！
コロナや金銭的な事情でジムに行けない方には是非１度見ていただきたいトレーニングになっております！自宅トレーニングをやられている方はご参考にしていただけると嬉しいです！
＃筋トレ ＃力こぶ ＃ダイエット
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