135㎏が満足したダイエット飯!これでマイナス14キロ痩せました!

マッスルグリルのシャイニー薊さんのYouTubeチャンネルはこちら!
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マグマを参考にダイエットしました!
これうまいです。

まだまだデブですがガンバリマス!

絶対やせてやるぅ!!

スタート時
174センチ135㎏
2/10 124㎏

令和3年1月138㎏よりダイエット、筋トレスタートしました。
筋トレ、食事などの記録をYoutubeに残そうと決意しました!

どちらも初心者ですが教えてもらいながら食事も気を付けて
痩せてやります!!

身内と楽しく遊ぶ系もしています
デブでもできるもん
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#筋トレ​​​ #ダイエット​​​ #食事