【筋トレ】大胸筋上部に効きづらい方はこれをやれば間違い無いです【サラリーマッチョニッシーさん】

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コラボ動画はこちら▶︎https://youtu.be/kw-UaOC_XMM

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【目次】
00:00 オープニング
01:11 ケーブルインクラインフライ
03:18 ダンベルインクラインフライ(30-10-30)
06:45 インクラインダンベルベンチプレス (1と1/2)
08:55 インクラインダンベルベンチプレス(ダブルアクション)
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MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…

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