【論破】サイヤマングレートさんに物申す【オーバーワークについて】

今回は山澤さんにお越しいただき、
オーバーワークについて解説いたしました。
ぜひ参考にしてみてください。

山澤さんのチャンネル
▶︎https://www.youtube.com/c/%E4%B8%8A%E8%B6%8AYG-%E5%B1%B1%E6%BE%A4%E7%A4%BC%E6%98%8E

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【目次】
00:00 オープニング
00:25 横川理論VS山本理論
01:33 35セットの合理性は?
04:34 フォーストレップ、ドロップセットは有効?
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MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
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