【夜勤明け飯|カルボナーラ風卵かけご飯】退職までに腹筋バキバキにする看護師【退職まで残り82日】

レシピ
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ベーコン      好きな量
パルメザンチーズ  好きな量
卵黄        1個
万能ネギ      好きな量
オリーブオイル   好きな量
ニンニクチューブ  1〜2cmくらい
胡椒        好きな量

ベーコンを清潔操作で開け、オリーブオイルで炒め、焦げないように途中でニンニクチューブを入れる。
ご飯の上にベーコンと卵黄を乗せパルメザンチーズと胡椒、万能ネギをかける。
お好みでオリーブオイルを少しかけても美味しいです。
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月に数回ある連続夜勤がきつい。
夜勤、明け、夜勤、明け←この日に作りました😪

[関連動画]
移住、転職を決心した理由
→ https://m.youtube.com/watch?v=hfY7_PVRyVI

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[撮影機材]
・iPhone11

[編集]
iPad+VLLO

#看護師 #筋トレ #移住 #転職 #夜勤明け飯