【9分】立ち背中トレーニングで美しい背中&姿勢を手に入れよう!

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通い放題のパーソナルジムELEMENTが送る女性に特化した自宅トレーニング動画です!

【9分】美しい背中&姿勢を手に入れる✨立ち背中トレーニング

【8分】美しい背中&姿勢をつくる!立ったまま出来る背中トレーニング

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#背中 #姿勢 #トレーニング