【だらしな飯】レンジでニンニククリームチキン 高タンパク低脂質

#筋トレ
#筋トレ飯
#高タンパク
#低脂質
#ダイエットレシピ
#レンジレシピ #レンジ料理 #レンジ #レンジフード
#shorts #short #ショート