【自宅で道具なしでできる】クリスティアーノ・ロナウドの7種目のトレーニング

クリスティアーノ・ロナウドのワークアウト3弾目!

自宅で、道具なしでできます。

クリロナトレーニングしてカッコいいカラダになる。

【HIIT】クリスティアーノ・ロナウドのトレーニング/自宅で道具なしでできる

クリスティアーノ・ロナウドの腹筋トレーニング

ネイマールのベストワークアウトやってみた【自宅でサッカーボール使用】

使用した音楽↓
音楽: Voyage
ミュージシャン: @iksonmusic
音楽: Do It
ミュージシャン: @iksonmusic

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