ツイストアップ【ストレッチ】【体幹】【バランス】(ビートコア・自宅・バランス・スポーツ・フォーム固め・ストレッチ・トレーニングマシン BeatCore)

体幹トレーニングマシン『ビートコア』のHP:https://beatcore.jp/
サーフショップ「ナギサストア」のHP:https://nagisastore.com/
ビートコアを使ったストレッチ紹介です

#ビートコア
#ナギサストア
#ストレッチ
#バランス