【絶対に痩せる!!】減量末期のご飯#ダイエット #ダイエット飯 #減量 #筋トレ

【絶対に痩せるご飯】

今回の動画は大会2週間前

減量末期の食事を紹介❕

継続することで

体重は一気に落ちますが

体調が悪くなったり

私生活に支障が出るので

おすすめはしません⚠️

参考程度に見てもらえたら幸いです😙

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高評価よろしくお願いします😌

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