【自宅トレ】自宅でできる 部位別トレーニング 胸Ver.

こんにちは😊

セミパーソナルトレーニングジム リセット 八戸ノ里店です✨

今回は自宅で簡単にできるトレーニング紹介第一弾として、胸のトレーニングです🤩

女性の方でしたらバストアップ、男性でしたらかっこいい胸板を目指せます‼︎

一緒にトレーニングがんばりましょう♪

#筋トレ #宅トレ #胸トレ #トレーニング #ダイエット #バストアップ #リセット #ジム #セミパーソナル #パーソナル #大阪 #東大阪 #八戸ノ里 #関西 #運動不足解消 #簡単トレーニング #マッチョ #痩せたい #筋力アップ #traning #workout #gym #chestworkout #初投稿

「TikTok」
https://vt.tiktok.com/ZSerm8bHo/

「インスタ」
https://www.instagram.com/reccet_semipa_yaenosato/

「YouTube」
https://youtube.com/channel/UCXv69svq-qe1B-tK1bTicvA

「Twitter」

「Facebook」
https://www.facebook.com/profile.php?id=100073594721064

「LINE」
https://lin.ee/atE8CQX