【vlog】5時間睡眠・筋トレ・朝活で人生改革する中間管理職_奮闘記_#39

来年のサマスタに向けて鍛錬していきます‼
そして人生を変える為に、今までやってこなかったことを
一つ一つ、やっていきます。
睡眠時間が短くても、睡眠の質が上がれば意外といけるなって印象です。
もちろん、仕事が忙しくなってくるとつらくなりますが、
やれること、試したかった事をやり切るために
少しも無駄にせず頑張ります。

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