自宅で簡単!チューブトレーニング下肢編【K-Fit】【トレーニング】【ボディメイク】【チューブ】【簡単】

今回はチューブトレーニング下肢編です!
上肢編と合わせてやってみてください。

ながら体操として行ってもOKです。

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