【vlog】#15 ローカーボ/代謝あげるご飯/筋トレご飯/代謝改善/基礎代謝/ダイエット/筋トレ女子

来年の大会出場にむけて身体作りの食事に変えていく経過記録として動画にしました!
過度なカロリー制限をして痩せづらい身体になってしまったのが現実で、コーチと相談しながら日々メニューを変えてます😊

【Reinaオリジナルマスク】
1枚¥1200
https://trinity0515.thebase.in/items/42588554

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https://www.instagram.com/017reina1001
リアルタイムの食事、トレーニングをストーリーにアップしています😊

【Nail Room Trinity】
〒659-0068 兵庫県芦屋市業平町3-12
0797-61-4717
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000385622/?cstt=11
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【ダイエット経過】

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