【ダイエット】自宅workout ①お腹|6min

#ダイエット #トレーニング

ご視聴ありがとうございます。
6分間のお腹痩せトレーニングメニューです。

最近たるんでるから引き締め頑張るぞ〜

※記載している回数は目安なので、自分のペースで行ってください。

※動画内マスクをしておりますが、普段の自宅トレーニングの際はマスクはしておりません。