レース前におすすめ!チューブトレーニングの応用編 スマーターキットPRO

今回の動画は前回に引き続きスマーターキットPROを使った、レース前準備ルーティンです。

前回の動画はこちらをチェック↓↓

ウォームアッププールに飛び込む前にまずはスマーターキットで身体をほぐして温めましょう。大会の会場ではなにかと緊張したりしたりして、本番で練習通りの泳ぎができないこともあるかと思います。

スマーターキットを使って、陸上で本番の泳ぎをイメージしながら準備をしましょう!
肩甲骨をほぐしたり、身体を温めたりして、大会当日に練習してきたフォームを実践することで不安も解消されます!ぜひ試してみてください。

■スマーターキットPRO
あらゆるスポーツに使用可能!ハンドルセットが含まれます。
スマーターキットPRO Smarter kit Pro チューブトレーニングセット

■スイムスマーターキット
水泳選手におすすめのトレーニングキット!ハンドルセットは含まれません。
スイム スマーターキット Swim Smarter kit チューブトレーニングセット

『今井亮介のSWIM247へようこそ!』

このチャンネルは、競泳元日本代表の今井亮介が水泳のアレコレを話したり、試したりする番組です。中学校や高校の水泳部の皆さん、マスターズスイマーの皆さん、水泳のコーチや海外のスイマーまで、水泳に関わるたくさんの方に有意義な情報を発信するチャンネルを目指します!

プールでの練習方法から自宅トレーニング、海外の水泳事情や英語についても発信していきます!こんな動画出してほしい~などご要望はコメント欄までお願いします(^^)

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