【減量飯】ダイエットに一番良い食材〜筋トレ時の食事〜

【減量飯】ダイエットに一番良い食材〜筋トレ時の食事〜

どうも、ダニエル金星(かねほし)です。

私のお昼は、だいたいパスタ!!

レパートリーの一つを紹介します。

作るところも撮れたらよかったのですが、
今回は、完成品だけです。

ご覧ください!!

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キーワード:
減量,ダイエット,食材,筋トレ