ブラジル軍の自宅で出来る多彩なトレーニング |brazilian military training

ブラジル軍所属の兵隊による真似しやすいトレーニング特集

兵士に効果的なアレンジ豊かな様々な筋トレ方法の特集。

credit:
IG @brazilian.blue

music:
Warriyo – Mortals (feat. Laura Brehm) [NCS Release]
https://www.youtube.com/watch?v=yJg-Y5byMMw