【初心者の方へ】失敗(リバウンド)しない為にダイエット1年目の方が知るべき事5選です。

○きんにくTV 2ndよりおすすめ動画です。
【No.135】
食欲をコントロールする2つのホルモン『レプチンとグレリン』

【No.113】
食べ過ぎた後にするべき事4選

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