【ルーティン】1日のフル食!!筋肉をつける為に心がけていること!バルク期!

動画をご視聴いただきありがとうございます。
僕は現在アパレル系の会社に勤めながら、フィジークというボディメイクコンテストで優勝する為に日々トレーニンに励んでいます。
この動画では
これから僕が日本一マッチョなサラリーマンになるまでの過程をお届けします。
是非応援よろしくお願い致します。

※トレーニングの細かい内容はinstagramにあげているので
 是非フォローの方お願いします。

■使用している香水⇨layered fragrance champagne
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使用しているビジネスバック⇨ペッレモルビダ
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■使用している整髪剤⇨①Nドット/②ニゼル
① https://amzn.to/3rOl39C
② https://amzn.to/3uySjnl

■摂取しているサプリメント
プロテイン⇨https://amzn.to/3uCy1cv
マルトデキストリン⇨https://amzn.to/3s7NEai
グルタミン⇨https://amzn.to/3d7Eq9J
シトルリン⇨https://amzn.to/3wLOjSc
クレアチン⇨https://amzn.to/3d5zPEL

■通っている美容院
六本木 『 LEON』
b-merit.jp
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オススメの美容院です!!

MOTOAKI
Instagram⇨http://Instagram.com/motoaki0930
Twitter⇨https://twitter.com/0930Motoaki

■コンテスト歴
2019年 NPCJ ノービス3位
2020年 FWJ ノービス2位
2020年 FWJ オープン8位

■経歴
小学1年生から大学4年生までの16年間の野球生活。
甲子園出場。大学選手権出場。
大学3年時に大きな怪我をして野球の道を断念する。
しかしその怪我をきっかけに本格的に筋トレを開始。

■使用音源
【NCS】
https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds
【audiolibrary】https://www.youtube.com/channel/UCht8qITGkBvXKsR1Byln-wA