【2021年9月】TONY’Sマンスリーチャレンジ!自宅でできる3分トレーニング|横浜みなとみらい/CrossFit UNINTERRUPTED Fitness

▶︎動画チャプター
0:00 オープニング
0:15 TONY’S MONTHLY CHALLENGE始まります
1:16 6つのトレーニングメニューについて解説
3:40 TONY’S MONTHLY CHALLENGE開始
6:50 TONY’S MONTHLY CHALLENGE終了
6:58 SNS投稿におけるハッシュタグについて
7:11 エンディング

▶︎TONY’S MONTHLY CHALLENGE 2021年9月分

毎月、月初にトレーニングメニューを投稿していく予定です。
SNSに投稿される場合は、こちらで見つけやすいように

ハッシュタグ

#Tony202109

をつけて投稿して下さい。
こちらのハッシュタグは毎月変更となります。

毎日続けることで効果アップが期待できます。
ぜひ、継続してトレーニングしましょう!

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https://www.crossfituninterrupted.com

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https://www.instagram.com/uninterrupted_fitness/

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