自宅で出来るサーキットトレーニング！【8分】
- 2021.08.27
- 家トレ
今回は8分間で背中と下半身を強化するトレーニングメニューです。
まずはここから始めてボディメイクしていきましょう！！
Let’s enjoy exercising with me!
使用した楽曲：
OLWIK – This Life (feat. Johnning) [NCS Release]
Alex Skrindo – Jumbo [NCS Release]
Syn Cole – Feel Good [NCS Release]
使用した音素材：
OtoLogic(https://otologic.jp)
#サーキットトレーニング#自重トレーニング#体幹トレーニング
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