【自宅&会社】ストレートネックでお悩みの方!ストレッチご紹介!!休憩時間にどうぞ!!

ストレートネックでお悩みの方、パソコンやスマホを長い時間使用する方は必見です!
最後までご覧になって参考にしてください!!

会社での休憩時間等でも行えるので試して下さい!

【その他参考動画】
こちらが腹筋初心者にオススメの動画です!

こちらが脚痩せ系ストレッチ動画です!

ジムで脚痩せの為の筋トレならこちらが凄く参考になります!

その他二の腕痩せトレーニングはこちらになります!

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使用楽曲

Julius Dreisig – Where’d You Go (feat. Luna Lark) [NCS Release]

Rameses B – Can’t Let You Go (feat. Florenza) [NCS Release]

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