【自宅&会社】ストレートネックでお悩みの方！ストレッチご紹介！！休憩時間にどうぞ！！

2021.08.27
家トレ

ストレートネックでお悩みの方、パソコンやスマホを長い時間使用する方は必見です！
最後までご覧になって参考にしてください！！

会社での休憩時間等でも行えるので試して下さい！

【その他参考動画】
こちらが腹筋初心者にオススメの動画です！

こちらが脚痩せ系ストレッチ動画です！

ジムで脚痩せの為の筋トレならこちらが凄く参考になります！

その他二の腕痩せトレーニングはこちらになります！

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使用楽曲

Julius Dreisig – Where’d You Go (feat. Luna Lark) [NCS Release]