【Q&A】筋トレ時間と背中&筋肉の意識の話

動画前半は、僕の筋トレ時間の話
後半は、背中&僕が普段から思っている筋肉の意識の話ですね!

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アルインコ シットアップベンチ
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ファイティングロード プロスクワット台
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ファイティングロード キングofベンチ
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【自己紹介】↓
初めましてKTMと申します!
モテボディー(MTB)目指して日々鍛えてます♪
ジムには行かず完全ホームトレーニーです
サプリ、トレ暦とかはチャンネル概要に書いてあります。
動画はほぼ毎日更新していくのでお付き合いしていただけたら嬉しいです!
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その他の活動場所↓
【Twitter】 https://twitter.com/ketama05_MTB
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