減量の為のローストビーフ丼!ダンディ村田さんがゲスト!

コンテストが近いダンディ村田さんをシャイニー宅に呼んで料理で減量の協力をするはずでしたが、、
※温度設定はBONIQ公式サイトをご確認いただき行なってください。

ダンディ村田さん
https://www.youtube.com/channel/UCSbLaPKXwc61lkSwNJv7gRg

村田さんとトーク動画
①”村田さんと語る”コンテストに向けての減量!

②【NG行為!】筋トレ初心者が心掛けること!

BONIQさん
http://boniq.jp/shop

カバオくん
https://www.anpanman.jp/about/friends/yooj6nam6tqy2wbt.html

マッスルグリル THE COMIC
・特装版(イベント抽選権付)
https://books.rakuten.co.jp/rb/16792601/?l-id=c-recommend-toho-reco&rtg=e5e6613ae32d85af803b87ff59b9f217

・通常版
https://books.rakuten.co.jp/rb/16802550/?l-id=search-c-item-text-01

レシピ本購入サイト
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沼の素・乾物販売サイト
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#ダイエット #ローストビーフ丼 #フィジーク