自宅でできる簡単トレーニング!⑨ 森本剣道塾

自宅でできる簡単トレーニングを紹介、在宅で運動不足な方、稽古ができない方、もっと強くなりたい方、リバ剣士の方、こっそり練習したい方、人と差をつけたい方、運動神経を上げたい方、怪我をしない身体にしたい方、剣道に繋がるトレーニングを知りたい方、指導者としてバリエーションを増やしたい方にオススメ