【飯トレ】10年間これを食べ続けて筋肉をでかくしていきました

本気で身体をでかくしたい人は読んだ方が良い:https://note.mu/haga7/n/n8e93e56eae85

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2017年よりゲイと公表しました。2013関東学生ボディビル新人賞。2014全日本学生ボディビル6位。2017,2018神奈川県ノーギアパワーリフティング大会105kg級一位。トレーニングを通じてボディメイクとLGBTに関する悩みの手助けができたらと思います。

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