2021年4月

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ロシア人も驚く超人腕立て伏せをする日本人パフォーマー#shorts

山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP http://tidd.ly/ba9c90af マイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に1%安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。 元シルクドゥソレイユパフォーマーで現在はYouTuberをしながら新潟で会社を2社経営しています。目標はチャンネル登録者数100万人!! 山澤礼明の脱毛サロ […]

シャイニークッキーと劇的に美味くなるインスタントコーヒーの淹れ方!

前回のリベンジでクッキーを作りました!泰三さんのおすすめコーヒーと一緒にいただきます! ※3月に撮影をしています。 前回のクッキーの動画 マッスルしりとりの動画 泰三さん https://www.youtube.com/channel/UCeINwQHFhHwXNZ4_nNBiIQg 三つ目がとおるさん https://tezukaosamu.net/jp/manga/481.html 松本卓巳さ […]

4月の飲酒量ワロタwww【大会3日前】

5月3日JBBF東京ノービスボディビル選手権大会75kg以下級に出場します。 チャンネル登録、アラート通知設定、動画のシェア拡散とても嬉しいです! よかったらTwitter、インスタグラムもチェックしてください! ★シリーズ「2021東京オープン優勝への道」再生リスト ◼︎サブチャンネル・ゲーム実況(デッドバイデイライト) https://www.youtube.com/channel/UCtZB […]

【痩せる朝食】レンジで時短!オートミールケーキ[筋トレ・ダイエット]

腹持ち抜群で朝ごはんにおすすめ!レンジで簡単にできる激ウマなダイエットオートミールレシピです。筋トレ前の食事や3時のおやつにも最適です! 他にも筋肉飯・ダイエット飯載せているのでチェックしてね! チャンネル登録是非よろしくお願いします! 『筋肉飯』炊飯器ひとつで超簡単激うまレシピ!?みんなで美味しくバルクアップ! 『お仕事のご依頼・お問い合わせはこちらから』 ah7291@gmail.com こち […]

【大胸筋】腕立て伏せをレベル別でわけて鍛えてみました。【筋トレ】

今回は腕立て伏せをレベル別に紹介いたします。 皆さんはどのレベルでできますか? 【VALX-R始動!】 ローランドさんとコラボした商品が登場! その第一弾として『VALX-Rホエイプロテイン(バルクスアールホエイプロテイン)』が好評発売中! ★VALX-R GW特別キャンペーン★ 通常価格3,480(税込3,758円)のところ 発売記念特別価格!最安1kg/1,980円(税込2,138円)〜! ▼ […]

【大会への道#4】地獄の脚トレで追い込む方法&ボディビル大会10日前に粘り強くやり切る方法です。

○撮影協力 ゴールドジム浜松町 https://www.goldsgym.jp/shop/13210 ○東京ノービスボディビル優勝への道 その1 『5週間前の肩&上腕三頭筋』 ○東京ノービスボディビル優勝への道 その2 『4週間前の胸&腹にカットを出す方法』 ○東京ノービスボディビル優勝への道 その3 『2週間前の背中&肩(リア)』 ○なかやまきんに君プロデュース 家族で飲める 『ザ・プロテイン』 […]

「相澤隼人」の《バルクアップ飯》&《ワークアウトドリンク》【スペシャルコラボ企画】PART⑦

【ジュラトーク/スペシャルコラボ企画】 今年最もインプルーブして 登場するであろう男。 「相澤隼人選手」登場!! ゴールドジム九州地区トレーニングセミナー ・5月1日(土)13時〜15時 合志熊本店 【テーマ】胸&肩のトレーニング/ダイエット  TEL 096-348-3000 ・5月1日(土)17時〜19時 熊本イースト店 【テーマ】背中&胸のトレーニング TEL 096-213-3311 5月 […]

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