筋トレログ

久しぶりにジムで筋トレ!

待ちに待ったジム解禁!約2カ月ぶりにジムで筋トレ! ケガに気を付けていつもの8割程度で実施。 それでも重く感じる。。。そしてマスクがすごく邪魔。。。笑 一番やりたかったベンチプレスはタイミングが合わず出来なかったのが残念。 いつかスマホで順番待ちが出来て、時間が来たらプッシュ通知等でお知らせしてくれるシステムを導入して欲しい。